Individueller und dynamischer Lauf-Trainingsplan für Läuferinnen jeden Niveaus.
Die individuelle und dynamische Trainingsplan Lauf-App von running.COACH ist dein persönlicher Coach! Egal ob Laufanfänger oder Laufprofi, ob Marathon, Halbmarathon oder eine andere beliebige Distanz zwischen 5000m und Marathon. Mach es wie 150000 andere Läufer*innen auf der ganzen Welt und schliesse dich der running.COACH Lauf-Community an.
"running.COACH" ist die erste Lauf-App, die dir einen persönlichen Lauf Trainingsplan generiert, der auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten ist und sich entsprechend dynamisch anpasst.
Du profitierst dabei von der Erfahrung von der ehemaligen Marathon Weltrekordhalterin Paula Radcliffe und Marathon Europameister Viktor Röthlin.
DIE FEATURES DES LAUF-TRAININGSPLANS
- Individueller, auf dich abgestimmter Trainingsplan. Die Trainings werden vom System analysiert und bei Bedarf an deine Fortschritte angepasst.
- Wähle deine Trainingstage, dein Trainingsziel (mit dem Laufen beginnen, allgemeine Fitness oder Zielwettkampf) und gegebenenfalls deine Vorbereitungsläufe. Der Plan wird dann rund um deine Vorgaben persönlich an dich angepasst.
- Training nach Tempo-, Puls- oder Powervorgaben (Watt)
- Bei Bedarf: Spezieller Berglauf-Plan
- Chat mit dem persönlichen Coach
- Videos zu Kräftigung, Stabilisations- und Fitnessübungen
KOMPATIBLE GERÄTE ZUR ÜBERMITTLUNG DER TRAININGS
- Verbinde dein Konto mit anderen Laufplattformen, um deine Trainings automatisch in den running.COACH zu übermitteln
- Kompatibel mit Garmin, Polar, Suunto, Strava, runkeeper, Fitbit etc.
SPORT & FITNESS TRACKER
- Zeichne deine Läufe mit der App auf
- VoiceOver: Sprach-Inputs des Coaches während des Trainings mit Information zu Tempo, Dauer, Distanz und Rundenzeiten - und ein paar lockeren Sprüchen
- Dein Smartphone wird zum GPS-Gerät
Diese App ist mit der Health-App integriert.
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